تصویر معمولی از حمله قلبی – فردی که در حالت پریشانی به سینه خود میچسبد – نمیتواند پیچیدگی این رویداد مهم را در بر بگیرد. اغلب، حملات قلبی نشانه های ظریف تری را به همراه دارند، واقعیتی که به طرز نگران کننده ای برای بسیاری ناشناخته است و منجر به تشخیص و درمان تاخیری می شود. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) در ایالات متحده، بیماری قلبی به عنوان عامل اصلی مرگ و میر در مردان و زنان حکمفرماست . دانستن طیف متنوع علائم برای تشخیص زودهنگام این قاتل خاموش بسیار مهم است.
متخصصان برجسته قلب، در مصاحبه اخیر با Parade ، نادیده گرفتهشدهترین علامت اولیه حمله قلبی و چندین علامت دیگر را که باید مراقب آنها باشیم، فاش کردند. دکتر استل ژان، متخصص قلب در مرکز پزشکی MedStar Montgomery ، نشان میدهد که تنگی نفس شایعترین علامت حمله قلبی است. او توضیح میدهد که مسئله این است که این علامت اغلب بدون درد قفسه سینه ظاهر میشود و رد کردن آن یا نسبت دادن آن به مسائل بهداشتی کمتر شدید را آسان میکند. او توصیه می کند: «تنگی نفس می تواند هشدار اولیه حمله قلبی باشد، حتی در صورت عدم وجود ناراحتی در قفسه سینه.
دکتر مکس براک، متخصص قلب و عروق در کوک ، با این عقیده موافق است و بیشتر توضیح می دهد که اصطلاح پزشکی این بیماری « تنگی نفس » است. او می افزاید: «این می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، اما ممکن است تنها علامت حمله قلبی برای برخی از بیماران باشد. به گفته دکتر براک، فشار قفسه سینه، حتی بدون درد همراه، نباید ساده گرفته شود. در حالی که ناراحتی قفسه سینه رایج ترین علامت حمله قلبی است، افراد تمایل دارند آن را صرفاً با درد قفسه سینه در سمت چپ مرتبط کنند. او هشدار می دهد: «فشار قفسه سینه، احساس له شدن یا سفت شدن قفسه سینه، و درد بالای شکم همگی می توانند نشانه حمله قلبی باشند. این علائم را در انتظار درد سینه سمت چپ نادیده نگیرید!
علاوه بر اینها، دکتر ژان چندین علامت احتمالی دیگر حمله قلبی را فهرست می کند، از جمله درد در شانه، بازو، گردن، فک، پشت و معده. علاوه بر این، افراد ممکن است تهوع، استفراغ، سوزش سر دل، سرگیجه، تعریق، تپش قلب، و خستگی غیرعادی را در طول حمله قلبی تجربه کنند. انجام اقدامات پیشگیرانه در برابر حملات قلبی را نمی توان بیش از حد مورد تاکید قرار داد. “درک علائم حمله قلبی و اقدام سریع بر روی آنها می تواند نجات دهنده باشد . دکتر ژان می گوید مراقبت فوری و به موقع شانس زنده ماندن از حمله قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد .
او ادامه می دهد که تا 80 درصد از حملات قلبی با اتخاذ یک سبک زندگی سالم قابل پیشگیری است. او حفظ وزن مناسب، انجام فعالیت بدنی، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، پرهیز از سیگار، محدود کردن مصرف الکل و مدیریت استرس را توصیه میکند. معاینات منظم سلامت برای کنترل فشار خون، کلسترول و سطح قند خون نیز می تواند به ارزیابی خطر بیماری قلبی کمک کند.
دکتر براک بر اهمیت فعالیت بدنی تاکید میکند: «ورزش منظم و متوسط برای سلامت قلب و رفاه کلی حیاتی است. لازم نیست که شامل فعالیت های شدید باشد، سطحی از تلاش که در پایان عرق کنید کافی است.» او توضیح می دهد. اگرچه بیماری قلبی می تواند ترسناک باشد، اما تشخیص علائم اولیه، اتخاذ اقدامات پیشگیرانه و مراقبت های پزشکی به موقع می تواند به طور قابل توجهی خطر را کاهش دهد و نتایج را بهبود بخشد.